Mehr als acht Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Rund fünf Millionen Menschen sind dabei von behandlungsbedürftiger Schlaflosigkeit betroffen, weitere drei bis vier Millionen von übermäßiger Tagesschläfrigkeit.

Unser individuelles Schlafverhalten -

d. h. die Art, wie jeder von uns sich auf den Schlaf vorbereitet und ihn zulässt - lernen wir schon in der frühen Kindheit, und es wird während des ganzen Lebens weiter ausgebildet.

Sollte dieses frühzeitig angelegte Verhalten fehlerhaft sein oder haben
Sie sich im späteren Leben neue, schlafunterbrechende Verhaltens-muster angeeignet haben, dann können neue und bessere erlernt werden.

Das SOUNDER SLEEP SYSTEM^TMbesteht aus kleinen, sanften, einfachen Bewegungen und Atemtechniken, genannt mini- moves^TM , die den Körper entspannen, den Geist beruhigen und tiefen Schlaf ermöglichen.

Das SOUNDER SLEEP SYSTEM^TM   ist eine höchst effektive Methode zur Stressbewältigung und bietet dadurch Hilfe bei stressbedingten Gesundheitsstörungen und ist eine reiche Quelle für alle, die nach mehr Freude, Ausgeglichenheit und Harmonie in ihrem Leben suchen.

Die mini – moves^TM bieten eine wirksame Hilfe beim Einschlafen und Wiedereinschlafen, wenn man in der Nacht aufwacht, so dass man am Morgen erholt und ausgeruht ist und mit mehr Energie in den Tag gehen kann.